Podemos definir a la salud como el estado en el
cual un organismo no presenta enfermedades, condiciones virales o
complicaciones. Si bien es difícil a veces lograr un estado de completa salud
debido al estilo de vida agitado y estresante que llevamos a cabo, son muchas
las acciones que una persona puede tomar para asegurarse que ese estado de
salud sea el que caracterice a su organismo. Para estar sana, una persona debe
combinar ciertas acciones o actitudes tales como llevar a cabo una buena
alimentación, realizar ejercicios de manera regular, no consumir sustancias
tóxicas o adictivas como el tabaco, alcohol o cualquier tipo de droga y
realizar chequeos médicos de manera regular para prevenir o controlar posibles
complicaciones.
Mas información AQUI
No hay comentarios:
Publicar un comentario